粉末状のグリーンスムージーを比較してみて思うことをまとめてみた

粉末状のグリーンスムージーを比較してみて思うことをまとめてみた

粉末状のグリーンスムージーを比較してみた

グリーンスムージーは、
生野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせた飲み物です。

 

生野菜の栄養分をフルーティな味わいで手軽に摂取できるので、
ビタミンなどの栄養補給に最適です。

 

また、低カロリーなのでダイエット中の食事代わりとしても最適です。
肌をつややかにしたり、シミやくすみを薄くしたりする効果もあります。

 

このように健康や美容に効果のあるグリーンスムージーですが、
作るのはやや手間がかかります。

 

まず、生野菜とフルーツとをそれぞれ用意しなければなりません。

 

もちろん切ったり洗ったりする作業も必要です。

 

多くの栄養分を摂取できて、
なおかつおいしい味わいにするためには、
生野菜とフルーツの種類と比率も考えなければなりません。
ミキサーの後片付けにも手間がかかります。

 

そのため飲みたくても、
作るのが面倒だったり時間がなかったりして飲めないという人も多くいます。

 

そのような人から注目を集めているのが、
粉末状のグリーンスムージーです。

 

水に溶かすだけで、
おいしいグリーンスムージーができあがるのです。
材料を準備する必要はありませんし、
栄養分は豊富ですし、
おいしく味わえるように工夫されています。

 

後片付けも、
使用したコップを洗うだけという簡単さです。

 

そのため粉末状のグリーンスムージーには、
非常に人気があります。

 

人気が高い分、
種類も豊富で、
色々なメーカーから販売されています。

 

それらを比較してみると、
いずれも低カロリーで、
単価は安いという共通点があります。

 

だいたい1杯あたり20〜80キロカロリー前後で、
値段は一杯当たり100円前後です。
そしてもちろん栄養価は高いです。

 

しかし似たり寄ったりというわけではなく、
それぞれに異なる魅力があります。

 

美容成分のクロロフィルやカテキンが含まれていたり、
質の良い非加熱酵素を配合していたり、
繊維質が特に豊富だったり、
フルーティな甘味が強かったりといった具合です。

 

そのためそれぞれが特徴のあるグリーンスムージーとなっています。

 

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