グリーンスムージーの疑問を解決

グリーンスムージーとは? | グリーンスムージーの疑問を解決

グリーンスムージーって何なの?

グリーンスムージーとは

 

グリーンスムージーとは
グリーン(生の緑の葉野菜)と,
フルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせたものです。

 

材料と作り方は驚くほどシンプルなのに、
毎日コップ1杯飲むだけでもよい変化が次々と起きはじめます。

 

あまり知られてはいないのですが、
グリーンはこの地球上でもっとも栄養が豊富な食品です。

 

すべての生物は、
グリーンのもつ栄養素に頼って生きています。

 

人間も、人類が誕生した340万年前からグリーンをたくさん食べていました。

 

しかし、現代人には、生のグリーンが圧倒的に不足しています。

 

エネルギー不足や体調不良、
現代病を改善する鍵が、
生のグリーンにはあります。

 

グリーンをもっとも効率的に、
簡単に、そしておいしく体内に取り入れられる方法が、
グリーンスムージーです。

 

年齢や食生活に関係なく、
さまざまな人が効果を実感しています。

 

日常的に取り入れることによって、
エネルギーレベルが上がり、
体が喜びはじめます。

 

世界中でグリーンスムージーの愛飲者が増加しています。

 

ここでは、グリーンスムージーの特徴をご紹介します。

 

グリーンスムージーは、
栄養価が非常に高く、
消化しやすいという特徴があります。

 

ブレンダーでしっかりと撹拌することで、
グリーンとフルーツに含まれる栄養素を包む強固な細胞壁が破壊され、
体が吸収しやすい状態になります。

 

口に入れた瞬間から、
吸収がはじまります。

 

また、グリーンスムージーは完全食で、
ジュースと比べて食物繊維が豊富に含まれています。

 

食物繊維の摂取は、
正常な排便にとって不可欠なものです。

 

それに、クロロフィル(葉緑素)の分子は、
人間の血液の分子に酷似しています。

 

アン・ウィグモア博士は、
「クロロフィルを接種することは、健康的な輸血を受けるようなもの」
と表現しています。

 

しかし、現代人は、
ローフードの食事法を実践している人でさえ、
十分なグリーンの量を摂取できてはいません。

 

毎日コップ2〜3杯のグリーンスムージーを飲むことで、
1日に必要な栄養分を体が受け取り、しっかりと吸収されるのです。

 

このサイトでは手軽に作れる、
粉末タイプのグリーンスムージーをランキング形式で紹介しています。

 

皆様のお役に立つことを目標に、
日々、より良い情報を提供していきます。

 

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